Diár Som idealista 2023
Vytvor si rok plný úprimnej radosti, šťastia a vnútorného naplnenia
Diár je na sklade a odosielame ho ihneď.
Na čo sa môžeš v diári tešiť?
12 predsavzatí pre radostnejší život
Obrázky s hlbokými myšlienkami
Krásny citát na každý týždeň
Špeciálna obálka s citátom
Mindfulness techniky, akčné výzvy a koučovacie otázky
Skladný, pevný & s gumičkou na zatvorenie
NOVINKA! Tento rok sme pridali inšpiratívne obrázkové citáty…
Tešíme sa, že nám do diára prispeli svojimi dielami aj vizuálni umelci.
Diár je na sklade a odosielame ho ihneď.
A takto vyzerá týždenná dvojstrana:
- Na konci mesiaca ťa namiesto citátu čaká interaktívne cvičenie / praktický life-hack / akčná výzva či koučovacia otázka
- Samozrejmosťou je ročné kalendárium
- V závere diára máš niekoľko strán na svoje poznámky
- Celkovo má diár 152 strán, tvrdú väzbu a rozmery A6 (11x17cm)
Ako ťa diár podporí v tvorbe tvojho šťastia?
- V úvode objavíš, aké dva druhy šťastia existujú a ktorý z nich je skutočne dôležitý pre tvoje dlhodobé naplnenie a rast (A ktorý, môže byť, naopak, dokonca nebezpečný, ak ho nemáš pod kontrolou).
- Naučíš sa tzv. „Kávovú meditáciu“, ktorú môžeš praktikovať so šálkou rannej kávy a naštartuje tvoj deň s pocitom harmónie a pokoja.
- Odhalíš kreatívnu mindfulness praktiku, ktorá ti pomôže prestať sa kritizovať a plne sa prijať aj so svojimi nedokonalosťami.
- V apríli sme pre teba pripravili jedinečnú výzvu, s ktorou naštartuješ svoju sebadisciplínu a začneš sa rýchlejšie posúvať za svojimi cieľmi
- V septembri ťa čaká koučovacia otázka, ktorou si definuješ, čo sú tvoje kľúčové hodnoty a ako ich môžeš praktizovať v každodennom živote
- Vďaka novembrovej mesačnej výzve sa viac zamiluješ do svojej jedinečnej cesty a eliminuješ neustále porovnávanie sa s druhými
A omnoho viac…
Aké bonusy ti pribalíme zDARma?
Ak nás poznáš, už veľmi dobre vieš, že ti vždy radi pribalíme aj niečo navyše
BONUS #1 – Inšpiratívne nálepky
v hodnote 4,99 EUR
Vytvor si inšpiratívne prostredie vďaka nálepkám s citátmi. Ozvláštni si nimi napríklad svoj laptop, mobil, nástenku, zrkadlo či zápisník.
BONUS #2 – Pracovný zošit „Moje šťastné ja“
v hodnote 11 EUR
V tomto pracovnom zošite nájdeš kopec praktických cvičení a výziev na každý deň, ktoré ťa podporia na tvojej ceste za šťastím. Podnetné mindfulness techniky pre teba pripravil psychológ Matej Hrabovský & inšpiratívne koučovacie techniky a cvičenia pripravil kouč a lektor Tomi Gebe. Pracovný zošit dostaneš v elektronickej forme, vo formáte PDF.
BONUS #3 – Pozadia na telefón s citátmi
v hodnote 5 EUR
Vytvorili sme pre teba 10 krásnych dizajnových pozadí s dôležitými láskavými pripomienkami, ktoré podporia tvoju sebalásku a vďačnosť, ale aj odvahu a asertivitu.
Koľko diár stojí?
Hodnota spolu 36,29€
TERAZ IBA ZA
15,30€
Diár je na sklade a odosielame ho ihneď.
Kto pre teba diár pripravil?
Ahoj ahoj! 🙂
Sme Ivet & Matej a pripravili sme spolu pre teba obsah do tohtoročného diára Som idealista.
Ivet (@ivet.somidealista) je zakladateľka Som idealista a Matej je kouč, psychológ a odborník na mindfulness. Taktiež autor @blog_za_bytie.
Obaja veríme, že šťastie nie je otázkou náhody, ale že si ho môžeme do veľkej miery vedome vytvoriť. V diári – a bonusoch – sme preto pre teba zhrnuli jednoduché praktiky, ktoré ti pomôžu s tým začať hneď teraz. A tiež hlboké myšlienky, ktoré ťa v tom budú podporovať každý deň.
Pretože, čo ak…
Budeme sa tešiť, ak si vyberieš náš diár ako svojho sprievodcu na vzrušujúcej ceste za svojím šťastím v roku 2023.
Diár je na sklade a odosielame ho ihneď.